Difficultés de couple et relations amoureuses
Quand la relation devient source de tensions, de doutes ou de distance
Il arrive qu’au fil du temps, des incompréhensions, des tensions ou des événements de vie viennent fragiliser la relation de couple.
Malgré vos efforts, la communication se complique, vous pouvez avoir le sentiment de tourner en rond, de vous éloigner, ou encore de perdre vos repères dans la relation amoureuse.
Sachez que ce n'est pas une fatalité.
J’accompagne depuis plusieurs années des personnes et des couples confrontés á cela.
Situations fréquemment rencontrées
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Difficultés de communication : disputes récurrentes ou incompréhensions persistantes
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Éloignement émotionnel ou physique : perte de complicité ou de désir
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Infidélité : jalousie, perte de confiance
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Charge mentale, déséquilibre
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Transitions de vie : naissance, expatriation, reconversion
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Doute sur la relation : rester, partir, faire une pause, se redonner une chance
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Violences intra familiales
Les Formules
Session de clarification et ajustements
1 visio 75min
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Clarifier ce qui se joue
Mettre en lumière les dynamiques relationnelles et les points de tension.
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Propositions et repères concrets
Des pistes, outils ou ajustements adaptés à votre situation.
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Se projeter pour la suite
Identifier ce qui peut être soutenant dans les prochains pas.
Cette session peut convenir :
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pour une demande ponctuelle
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en première étape avant un accompagnement plus long
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si l'on ne souhaite pas forcément un suivi plus régulier
Individuel ou couple
75 minutes – 110€
1
Cycle d'accompagnement
5 Sessions visio 75min + 4 d'intégration
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Un accompagnement sur-mesure
Un cadre clair, ajusté à votre rythme, vos besoins et votre situation.
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Un cheminement progressif
Prendre le temps de comprendre, observer ce qui se vit et ajuster, au rythme des prises de conscience et des objectifs qui émergent
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Un soutien concret entre les séances
En plus des rdv vous recevrez des exercices et réflexions ciblés.
Ces sessions d'intégration sont spécifiquement conçues pour vous aider á approfondir des points, mettre en pratique des outils et des actions dans le quotidien.
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Ancrer les ajustement dans le temps
Au fil des séances, ce qui se clarifie peut être mis à l’épreuve du quotidien, ajusté, puis consolidé dans la durée.
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Une disponibilité tout au long du cycle
Ce format peut convenir :
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si vous souhaitez avancer étape par étape
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si vous souhaitez être accompagné·e dans une phase de réflexion et d’ajustements
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si vous sentez que ''comprendre'' ne suffit plus et qu'il faut du concret mais pas n'importe comment
Individuel ou couple
Un cycle d’accompagnement sur plusieurs mois
5 séances de 75 min
4 temps d’intégration personnalisés
800€ - 880€ couple
(payable 3 mensualités)
2
Option
La session d'intégration
Format écrit - supports personnalisés 60 €
Exercices et pistes de réflexion personnalisés
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Un temps de soutien entre les séances
Pour approfondir un point clé et prolonger le travail engagé.
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Un contenu personnalisé
À partir de votre situation et de ce qui a émergé en séance, je vous propose des exercices ou pistes de réflexion adaptés à votre cheminement.
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Intégrer et ajuster
Ce format permet de prendre du recul, d’observer ce qui se joue dans le quotidien et de soutenir les ajustements en cours.
Cette session peut convenir :
- pour approfondir une séance
-pour soutenir une période clé entre deux rendez-vous
- pour continuer à avancer de manière autonome
Un accompagnement pour retrouver clarté, discernement et mieux-être
Lorsque ces difficultés sont explorées dans un cadre sécurisant, bienveillant et structuré, comme je le propose, les personnes peuvent constater progressivement :
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Une communication plus fluide et plus authentique
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Un apaisement face aux tensions et aux conflits
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Une meilleure compréhension de leurs besoins, limites et priorités
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Un renforcement de la confiance en soi et dans la relation
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Un retour possible de la complicité et de l’intimité
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Une plus grande clarté pour prendre des décisions ajustées et conscientes
L’objectif n’est pas de forcer une issue, mais de vous accompagner vers davantage de clarté, de discernement et de mieux-être relationnel, quel que soit le chemin que vous choisirez ensuite.
Que vous consultiez seul(e) ou en couple, que vous ayez besoin d’un éclairage ponctuel ou d’un temps d’exploration plus approfondi, je propose des formats d’accompagnement qui s’adaptent à votre situation et à votre rythme.
Conseiller et accompagner
les couples d'expatriés
Française vivant à l’étranger, je suis spécialisée dans l’accompagnement des couples expatriés et binationaux, j’aide depuis plusieurs années des personnes confrontées aux défis relationnels liés à la vie à l’étranger.
Séances en visio partout dans le monde, et en présentiel à Amsterdam.
Accompagnement en individuel ou en couple, en français.
Comment ça se passe ?
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Pour prendre rdv, vous pouvez m’envoyer un mail directement ou me laisser un message via le formulaire de contact.
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Je vous réponds dans les 48h pour vous proposer mes créneaux de disponibles.
Toute annulation doit se faire au moins 24 heures à l’avance (merci de votre compréhension).
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Si vous hésitez, je propose un rendez-vous gratuit pour faire connaissance ( env 25 mn). Je répondrai avec plaisir à vos questions et nous échangerons sur les aspects pratiques. Vous pouvez réserver directement un créneau en cliquant sur l’agenda en ligne ICI
ATTENTION: Les consultations se déroulent en Français.