Couple en expatriation: du rêve commun à la désillusion du quotidien
- Chaban Cécile
- 19 nov.
- 2 min de lecture
Vivre à l’étranger en couple et en famille, c’est souvent un projet nourri d’enthousiasme : découvrir un nouveau pays, offrir une expérience unique aux enfants, évoluer professionnellement, ouvrir son horizon…
Mais une fois installés, la réalité peut parfois être plus complexe : nouveaux repères, charge mentale, adaptation différente d’un partenaire à l’autre…
Ce qui était un rêve commun peut se transformer en un quotidien déséquilibré, où l’on peut ressentir solitude, décalage ou incompréhension comme en témoigne ces propos recueillis lors des consultations.
« Mon mari est accaparé par son boulot. Il ne rentre jamais avant 21h. »
« Le week-end, il est tellement crevé qu’il passe son temps à dormir et n’a plus envie de rien… »
« Je me sens souvent bien seule à m’occuper des enfants. Parfois ça devient trop lourd et j’ai l’impression que je vais craquer… »
« On s’était mis d’accord… et pourtant, je me sens bien seule à tout porter pour la famille ! »
Si vous vous reconnaissez, sachez que vous n'êtes pas seule et surtout, qu’il existe des solutions.
J’ai eu l’occasion d’écrire un article sur ce sujet pour FemmExpat, dans lequel j’explore ces situations et propose quelques étapes clés pour sortir de cette spirale qui vous éloigne et vous épuise certainement.
Cela vous permettra de trouver plus de clarté et des actions á mettre en place.
Vous pouvez le consulter ici : “C’est moi qui porte tout !”
Comme je l'écris dans l'article :
Il est important de reconnaître que remettre de l’équilibre et du lien dans sa vie familiale n’est pas toujours simple.
Ce n’est pas une question de volonté ou d’amour insuffisant.
Mais parfois, les émotions, les habitudes ou les incompréhensions s’installent profondément.
Un regard extérieur, bienveillant et formé, peut offrir un espace neutre pour décoder ce qui se joue, redonner du sens et guider pas à pas, en tenant compte de votre réalité, de vos besoins et de vos particularités.
Et ça c'est mon métier!
Le soutien est une force, pas un aveu d’échec!
Cécile Chaban
Thérapeute Spécialiste des Relations & du Couple
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